注意身體,電線塔

運動該怎麼做？中醫師教你如何避免運動傷害

1. 過度訓練：當你的身體無法應付高強度和頻繁的運動時，就容易受傷。休息和恢復時間也很重要，不要讓自己過度訓練。 2. 不正確的姿勢：很多人在做運動時採取了錯誤的姿勢，這可能會導致拉傷、扭傷或其他類型的傷害。要確保你的姿勢正確，最好請教一位專業教練。 3. 不適當的裝備：如果你穿著不合適或磨損的運動鞋，就容易發生跟腱炎、摔傷等傷害。

傅崐萁提5項主張「終結國會亂象」口舌之爭不如立即改革

政治中心／蕭宥宸報導總統、國會選舉結束，各黨派布局未來新政局。國民黨立委傅崐萁有意爭取立院正副院長，今（20）日更喊出要「終結國會亂 ...

專題／宮廟政治學贈匾文化的前世今生｜台灣廟世界｜數位專

匾額懸掛是民俗學也是政治學. 地方廟宇如果建廟已有一定的歷史或是香火鼎盛、信徒眾多，多半擁有為數不少的匾額，此時哪塊匾額要掛在哪個位置就是令人頭痛的問題。. 以我這幾年的觀察加上訪談多間宮廟主事者，發現大部分的宮廟有些淺規則，也代表一種 ...

衝動（漢語詞語）

（漢語詞語）衝動，漢語詞彙。拼音：chōng dòng 多指做事魯莽，不考慮後果。感情特別強烈，理性控制很薄弱的心理現象。可表現為行為上的，也可表現為思想意識上的。衝動性行為，永遠是對自己的行動失去意志監督的表現，應當對這種表現進行鬥爭。中文名衝動拼音 chōng dòng 近義詞激動鼓動激昂盲目感性感動反義詞冷靜理智抑制思量詞性動詞名詞目錄 1 釋義 2 例句 3 英譯 4 示例釋義 (1) [impulse]∶神經受到刺激引起的興奮性反應 (2) [get excited]∶理性弱於情感的心理現象沒有必要那麼衝動 [1] 例句 1、誘動；挑動。元關漢卿《救風塵》第三折："小閒，我這等打扮，可衝動得那廝麼。 "

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根據伊本西林的說法，已婚婦女夢見金戒指有什麼解釋？

已婚女人夢見金戒指，預示著許多值得稱讚的解釋，因為黃金是貴金屬之一，價值很高，已婚女人佩戴金戒指預示著婚姻生活穩定，金戒指也是一種象徵。 ...

[問卦] 水溝鼠當寵物養可以嗎

如題動物如果從小養起可能就會把養育的人當父母那如果今天養的是水溝鼠也是從小養起這樣水溝鼠會把自己當成父母嗎還會亂咬人嗎有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 118.160.86.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685450825.A.0E7.html 推 sd09090 7月前不要 05/30 20:47, 1F 推 yggyygy 7月前之前不是一個低能被咬 05/30 20:47, 2F → james732 7月前三樓當寵物養還是會亂肛人 05/30 20:47, 3F 推 kent 7月前帶菌 05/30 20:47, 4F → snow3804

健康網》痛風藥物竟能預防心臟病發作美fda批准秋水仙素新用途

謝安民指出，痛風是由尿酸結晶引起周圍細胞的發炎反應所致，依此來推論，由膽固醇結晶引發的血管發炎反應，用秋水仙素來治療，也可能像痛風一樣，會有良好的療效。他決定做臨床試驗來檢驗秋水仙素是否可以用來減少冠心病的發病和傷害。他首先證實了吃秋水仙素後、受試者的發炎指數CRP顯著的降低。接著研究團隊又做了兩個秋水仙素治療冠心病的研究。謝安民說，在此同時也有一個加拿大的研究。這些研究都顯示，秋水仙素可以有效的使心血管病不良事件降低23-31%。從絕對值來看，每100名接受治療的患者，秋水仙素就能預防2.5-3次心臟病發作或其他事件發生。謝安民表示，秋水仙素在治療心血管疾病與痛風時，用法和劑量都不一樣。 FDA批准的心血管疾病的劑量是0.5mg，每日一粒。